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samedi 22/11
publié le 23/11/2008 à 11:13 |
encore une journée catastrophe et je suis à nouveauinvitée aujourd'hui je n'ai pas du tout été raisonnable hier voyons pour aujourd'hui on dit pas de froma pas de dessert sauf fruit pas d'apéro et je ne me sert qu'une fois et pas d'alcool. Je n'ai pris qu'une orange au petit déj et au diner si c'est chez moi ce sera thé. Je ne suispas pressée de me peser je crois bien qu ej'attendrai la semaine prochaine puisque je ne me suis pas levée assez tôt pour aller à la piscine.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Lait de soja au calcium, Riz au lait Bonne Maman, Yaourt nature |
| Déjeuner : | Pain de seigle, Champignons , Oeuf de poule , Jambon blanc Fleury Michon, Gruyère râpé, Beurre 1/2 sel , Tartelette au citron, Tarte à l'abricot Fleury Michon |
| Dîner : | Couscous à la viande, Gâteaux , Vin rouge, Cousteron, Pain de mi complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2521 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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