| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
lundi 17/11 publié le 18/11/2008 à 13:58
preuve que lorsqu'on réfléchi à ses repas à l'avance c'est plus facile de respecter les calories, on va essayer de poursuivre. Donc pour ce lundi top bût plus de 3 litres, ai fait 3h15 de sport, ai bien mangé et oublié d eme peser.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Confiture de lait, Orange , Confitures , Lait de soja au calcium, Baguette de pain spéciale (Farine T80) Déjeuner : Potiron , Beurre 1/2 sel , Oignon, Semoule, cuite, Poivron vert (cru), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Laitue , Tomate (fruit) , Fromage Saint Morêt, Tarte aux pommes Fl Dîner : Pâtes complètes, cuites, Maquereau frais Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1183 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
