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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mercredi 15/10 publié le 15/10/2008 à 22:06
Bonne journée de lèche vitrine je crois que ça compte en activité! malheureusement pas de reapas ce midi, mai sj'ai mangé ce soir, j'essaye d'arrêter de manger puisque j'ai le compte en calorie, mais j'en ai encore envie! pas assez bût, pas pesée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Marrons, châtaignes, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre 1/2 sel Déjeuner : Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature, Café, Banane, Confitures Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Colin ou merlu, Poivron vert (cru), Chou , Tomate crue, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Gruyère, Beurre 1/2 sel Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1513 kcal (1) commentaires
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gibay publié le 15/10/2008 à 23:04bonsoir, bravo tu n'as plus que 2 kg à perdre, c'est formidable bravo pour ton parcours. Quand je lis tes repas j'ai le sourire, j'ai l'impression de me reconnaitre.Je sais ce qu'il faut faire mais je ne le fais pas toujours, je prends des résolutions et je dépasse!!! je voulais te signaler que c'est plus facile de ne pas dépasser qd je mange un féculent comme lentille ou pois cassés ou haricots à midi associé à de la viande ou du poisson et des légumes verts et un fruit. le soir j'ai moins besoinde manger.bises et bravo
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