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vendredi 3/10
publié le 04/10/2008 à 10:06 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Pain complet , Beurre 1/2 sel , Lait de soja au calcium |
| Déjeuner : | Pomme de terre, Carotte cuite, Rôti de porc, Laitue , Pain de campagne, Fromage blanc 20% vanille, Gâteaux |
| Dîner : | Boudin noir , Purée Mousline nature Maggi, Laitue , Cantal , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Beurre 1/2 sel |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 2032 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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