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mardi 16/09
publié le 16/09/2008 à 20:47 |
Bonsoir à toutes, je ne peux pas manger ce soir je sais que je suis loin du compte c'est pas mon habitude mais je digère encore mon déjeuner que je n'ai pût prendre qu'à 15h, j'avais un peu faim, et j'ai misé sur les légumes. J'ai réussi à faire 2 h de sport dont 1/2 heure d'abdo fessier super difficiles. J'ai très mal au genou, j'ai consulté le rhumato il ne prononce pas je dois encore rencontrer un chirurgien. J'aurais peut-être une lésion méniscale, j'étais si contente davoir enfin un diagnostic se profilé, mais imagerie et les examens cliniques se contredisent c'est le bordel.
Je ne me suis pas pesée aujourd'hui, j'ai bût plus de 2 l. J'ai bien mangé, mais peut-être pas assez j'espère que je ne me vengerais pas demain.
Mais vraiment j'ai l'impression qu esi je mangeais quelque chose ce serait de trop.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Kiwi , Pain de mi complet, Confitures , Fromage blanc (20% MG), Beurre |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Aubergine (cuite), Chou , Courgette, Pâtes complètes, cuites, Crème fraîche , Laitue |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 849 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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