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Accueil   >  espaces  >  aglaranna  >  lundi 8/09

Blog de aglaranna

aide blog

  		• lundi 8/09
    publié le 09/09/2008 à 13:33



    Hier je me suis pesée 60.1 kg j'ai but 3 l d'eau j'ai fait 1h30 de sport et je me suis senti mal en fin de journée! j'ai dormi 10h



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Pomme , Chocomuesli au Kamut Bio (Lima) , Gâteau de riz, Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Tomate (fruit) , Pâtes complètes, cuites, Courgette
    Dîner : Orange , Blé cuit (type Ebly), Artichaut , Camembert, Saumon fumé, Pain complet , Beurre, Champignons
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 1226 kcal
    (0) commentaires

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