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publié le 06/07/2007 à 08:08
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Bonjours a toute,
Je commence lundi et je viens de recevoir mon programme de la semaine!!! Côté exercice je me fais pas trop de souci c'est simple et facilement intégrable dans mon emploi du temps mais côté régime, je m'inquiète plus, il faut manger le matin je le fais jamais... et les autres repas sont tres lignt!! je dois surtout apprendre à gérer mes crises de grignotages intensives...
Encore trois jours avant de commencer la diete, bon week end!!
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publié le 06/07/2007 à 08:08
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Bonjours a toute,
Je commence lundi et je viens de recevoir mon programme de la semaine!!! Côté exercice je me fais pas trop de souci c'est simple et facilement intégrable dans mon emploi du temps mais côté régime, je m'inquiète plus, il faut manger le matin je le fais jamais... et les autres repas sont tres lignt!! je dois surtout apprendre à gérer mes crises de grignotages intensives...
Encore trois jours avant de commencer la diete, bon week end!!
J'ai décidé de mincir pour...me sentir bien dans mon corps, et me plaire un petit peu plus
