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Bonjour !
Blog de agathe33
aide blog-
En avant ! publié le 23/09/2009 à 12:59
Voilà ! Je commence aujourd'hui et maintenant que je viens de l'écrire je ne peux faire machine arrière ... Il faut que je stoppe tous ces grignotages que j'ai repris suite à une frustation de plusieurs mois ... Je sais ce n'est pas une raison ! Je n'ai pas grand chose à perdre alors je vais faire de mon mieux ... dans un premier temps je vais regarder ce que je mange et refaire un "régime" sans sucre ... en fait je vais supprimer toutes sucrerie directe. Après je m'attaquerais au sport si j'en ai le droit (ma petite puce a 8 semaines depuis hier) car je dois attendre le feu vert du gynéco avant.
mon alimentation Petit-déjeuner : Ricoré (ajout de 250ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Ricoré (sans ajout de lait) Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature , Ricoré (sans ajout de lait) Verres d'eau : 1 Calories consommées : 436 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice