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Blog de adriana--374

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  		• repas du 14/10/2014
    publié le 15/10/2014 à 09:28

    SPORT DE LA JOURNEE

    danse zumba 40mn

    squats

    abdo

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café non sucré
    Déjeuner : Tomate, crue, Concombre, cru, Sauce vinaigrette, allégée, yaourt 0% nature
    Dîner : Nem , Riz blanc, cuit, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1225 kcal
    (0) commentaires

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