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Bonjour !
Blog de adriana--374
aide blog-
25ème journée publié le 02/10/2014 à 19:22
Je me sens un peu fatiguée , je ne sais si sa vient du temps ou du changement d'alimentation.
pas eu le temps de faire du sport aujourdhui.
je vais continuer à garder la pêche .
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, 3Biscottes classique, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel Déjeuner : salade concombre melon et ciboulette,Fromage à pâte molle double crème, yaourt 0% aux fruits, sucrée, Café expresso, non sucré Goûter ou snack : Quatre-quarts café Dîner : Omelette aux lardons, Salade verte, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1055 kcal (0) commentaires
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