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19ème journée
publié le 26/09/2014 à 21:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Tomate mozzarella Pain de campagne Poire, fraîche, pulpe et peau. |
Goûter ou snack : | Biscuit sec, tout type |
Dîner : | Pizza, Fruit (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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