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18 ème journée
publié le 26/09/2014 à 21:29 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel |
| Déjeuner : | Haricot vert, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage . |
| Dîner : | Tomate farcie, Soupe aux lentilles, Poire, fraîche |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1044 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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