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Blog de adriana--374

aide blog

  		• 15 ème journée
    publié le 23/09/2014 à 16:52

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel
    Déjeuner : Saumon fumé, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Pamplemousse (pomélo), pur jus.
    Dîner : Poisson à la moutarde et riz, Fromage de chèvre type, Pain de campagne ou bis, Crème caramel
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1264 kcal
    (0) commentaires

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