| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
6ème jour
publié le 15/09/2014 à 09:40 |
un peu d'écart mais beaucoup de dépense dans la journée...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Saumon, cuit à la vapeur, Kiwi, frais, pulpe et graines, Mousse au chocolat, rayon frais |
| Dîner : | Lapin, en ragoût, Riz blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux pommes |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1430 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|