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6ème jour
publié le 15/09/2014 à 09:40 |
un peu d'écart mais beaucoup de dépense dans la journée...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Saumon, cuit à la vapeur, Kiwi, frais, pulpe et graines, Mousse au chocolat, rayon frais |
Dîner : | Lapin, en ragoût, Riz blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux pommes |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 1430 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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