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Blog de adriana--374

aide blog

  		• Mon alimentation du 3ème jour
    publié le 10/09/2014 à 20:01

    Pour l'instant sa va ...heu ...j'aurai envie d'une douceur!! mais bon je vais pas me laisser tanter .wink je résiste ...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café avec un Sucre blanc,3tartines avec du beurre,4 Pruneau
    Déjeuner : Concombre à la crème allégé , Soupe de légumes,30g de Fromage , 2 tartine de pain
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : Betteraves aux pommes , Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 790 kcal
    (0) commentaires

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