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Mon premier jour de régime
publié le 02/01/2009 à 17:55 |
Pour être exact, il s'agit du second, sauf qu'hier c'était le 01/01 et donc il y a eu quelques excès encore (foie gras à finir,...)
Mais ce matin, j'ai commencé la journée avec1/2 heure de step devant ma tv, et je n'ai pas craqué du tout, juste un chocolat de Noêl ce midi, comme tous les jours.
Ce soir, je suis fatiguée, et vais me coucher tôt !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de chocolat + tartine à la confiture |
Déjeuner : | foie gras + agneau + purée en sachet + tiramisu maison |
Goûter ou snack : | tasse de chocolat chaud + 2 madeleines |
Dîner : | Saucisson brioché |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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