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Blog de adorable74

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  • Poids de la semaine
    publié le 05/02/2009 à 09:46

    Ce matin, je me suis pesée sur la balance à aiguilles donc c'est loin d'être aussi précis que ma wii balance board. Celle-ci m'annonce 96 kg , soit 1.5 kg de moins que la semaine dernière, ça me semble beaucoup !

    Certes, je sais que le poids peut varier d'une balance à l'autre, donc afin de ne pas être trop déçu la semaine prochaine, j'ai marqué dans la courbe que j'avais perdu 1 kg plutôt 1.5 kg, afin de pouvoir rattraper l'éventuelle surpoids qu'il pourrait y avoir. Enfin, j'espère que j'aurais récupérer ma balance board jeudi prochain !

    Pour le sport, ce matin, j'ai fait 10 mn de step ! Je sais c'est pas beaucoup, mais je suis claquée, donc aujourd'hui, puisque je suis de repos, je vais me reposer ! J'irai juste me balader avec mon chien cet après-midi, si le beau temps persiste ...

    Ma deuxième injection que j'ai faite hier, niquel, pas de bleu, ni de saignement ! Je vais devenir une pro de la piqure !

    (3) commentaires



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  • lenna04 
    publié le 08/02/2009 à 18:38
    Salut, bravo pour ta perte de poids un kilos plus un au final ça fait beaucoup et mieux vaut perdre petit peu par petit peu que bcp d'un coup :) ! Et puis concernant le sport le principal est de libérer de l'insuline donc même dix minutes de sport et ba c'est bien, et puis la fois d'après ça sera 11 ou 12 minutes tu verras moi je m'y suis remise il n'y a pas longtemps et déjà j'arrive à 20 mns de vélo ellyptique ;)
  • nounou2b 
    publié le 08/02/2009 à 16:05
    c génial même si tu n'a perdu qu'un kilo c super c qui est perdu n'esst plus à perdre. alors continue comme ca . je t'embrasse.
    nadine.
  • blandine235 
    publié le 05/02/2009 à 16:01
    YES !!! une bonne nouvelle ça fait toujours du bien
    10 min de step c'est toujours mieux que rien du tout !!
    Moi j'ai trouvé que la wii board était un peu en dessous de mon poids que je fais sur ma balance donc je me pèse sur ma balance, la wii c'est pour faire les exercices
    bonne fin de journée
    Bisous

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