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Blog de adioskilos

aide blog

  • cc
    publié le 02/04/2010 à 11:57

     salut je m'appel rahma je suis de la Tunisie je pése 91 kilos je suis en regime depui dimanche dernier je mange que des salades et je bois beaucoups de l'eau, mais hier je me suis péser (j'ai fixé le dimanche comme journnée de pése mais j'etais curieuse pour savoir si je suis sur la bonne voie )mais le choc étais enorme je trouve ke je suis stable sur le méme poids (en fait je me suis pesée le 1 er jours de mes régles ) d'aprés les recherches que j'ai fait j'ai vu que les régles ajoute de 1 à 2 kilos mais entre nous j'ai trop peur que j'ai rien perdu :((((((((.

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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de lait 0% + 2 tranche de pain de mie avec un peu de fromage blanc
    Déjeuner : salade verte
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salde +une pomme + 1 yaourt Activia
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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  • diddyz 
    publié le 19/04/2010 à 13:45
    Salut la belle ou est tu ?? je te vois plus sur le site j'espère que tu vas bien donne moi de tes news des que tu es de retour !!!
    Bonne semaine à toi

    Biz Diddyz
  • diddyz 
    publié le 12/04/2010 à 18:14
    Salut la belle ou est tu ?? je te vois plus sur le site j'espère que tu vas bien donne moi de tes news des que tu es de retour !!!
    Bonne semaine à toi

    Biz Diddyz
  • diddyz 
    publié le 09/04/2010 à 09:46
    Salut la Miss, je suis heureuse de faire ta connaissance et j’espère que l’on pourra faire un long chemin ensemble et que nous réussirons à perdre tous ce poids superflus qui malheureusement nous gâche la vie. Tu peux compter sur moi pour te soutenir n’hésite pas à me solliciter je te répondrai avec plaisir. Je compte sur toi également si tu le veux bien!!!
    Je te souhaite une bonne fin de semaine et beaucoup de courage on va toutes y arriver ensemble c’est sur ce n’est qu’une question de temps et de motivation !!!! courage
    Biz Diddyz
  • sarahanselme 
    publié le 06/04/2010 à 05:18
    Bonjour et joyeuse paques :)
    Bon ne t'inquietes pas pour cette stabilisation c'est normal !!! Ton corps a besoin de s'adapter aux changements, alors surtout restes tranquile et consentree sur ton objectif minceur !!!
    Tout va bien se passer (promis) alors COURAGE et MOTIVATION :)
    Bonne journee miss !

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