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Bonjour !
Blog de adieumeskilos
aide blog-
JOUR publié le 20/08/2010 à 08:58
Hier soir me suis avalée 1 kg de compote de pommes...pfiou ! je n'ai même pas mangé le yaourt : plus rien ne rentrait !!
Pesée ce matin : 89.5 !!! trop trop bien !!! enfin, pour la 1ère fois de ma vie d'adulte je suis passée sous la barre psycho des 90 !!!
Quoi dire ? ce régime THONON est ultra efficace. Pas facile les 3 premiers jours mais on s'y fait vite finalement. Le plus difficile va être la stabilisation. Comme j'ai lu qqpart qu'il fallait attendre 1 mois avant de reprendre ce régime sur 15 jours, je vais consacrer mon mois de septembre à manger vraiment équilibré, à faire du sport et surtout surtout à faire entrer tout ça dans ma vie pour que ça n'en sorte plus jamais !
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