Je constate qu'il m'est pas toujours évident d'être assidue et de participer au groupe, aussi ne voyez pas ça comme un manque de respect ou de l'impolitesse. Malgré mon absence, je suis attentive à ce que vous racontez...

Aujourd'hui, dur dur car ma balance vient de me lâcher et je galère pour trouver des piles de remplacement. Une balance allemande super sauf quand ça tombe en panne. Mais ne pas monter dessus me permet de ne pas culpabiliser sur ma reprise de poids et mon laisser aller!

Enfin, mes kilos sont là, mais les pulls cachent bien mes formes, le maquillage dissimule à merveilles mes cernes, et le moral va, donc je n'ai pas à me plaindre.

pas toujours évident de suivre la cadence et la motivation de vous toutes!

Cela fait quelques semaines que j'ai décroché. Pas trop le temps de m'occuper de moi et donc ça se voit sur mes hanches et mon bidou. Prendre soin de soi demande patience, persévérance et envie de plaire ou de se plaire... pas toujours évident de m'en convaincre...

Mais bon tout espoir n'est pas perdu. en tout cas, pas aujourd'hui!

Bonne journée

Quel plaisir de pourvoir reprendre le sport.

Depuis que mon homme était hospitalisé, je n'avais pu reprendre le badminton. La il est rentré à domicile et j'ai pu faire garder ma petite puce.

Un pur bonheur de rejouer entre amis. Une bonne fatigue et un coup de fouet au moral même si ce sport n'aide pas à perdre du poids et surtout de la silhouette, mais c'est un prétexte pour moins culpabiliser des petits écarts et pour bien se vider la tête!!

J'espère pouvoir en refaire prochainement, même si ce ne sera pas à la même fréquence qu'a

Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'ai le sourire car après deux mois d'hospitalisation mon cher et tendre est enfin rentré à la maison. Ca ne m'empêche pas de courrir partout, surtout moi qui ne suis pas toujours organisée. Donc un peu de sport cela ne peut pas faire de mal et une tête plus saine également.

Pas plus de kilos perdus ni de motivation pour être raisonnable mais avec un mari qui va devoir être au régime diet, il va bien falloir que je m'y mette aussi! Une autre source d'élan?!!! lol

Et puis alli, c'est mi en suspens pour l'instant. Ca marche bien et pas d'effets secondaires mais du coup je ne le prend pas réguliè

On m'avait dit surtout ne prend pas alli, c'est très mauvais pour la santé, tout le monde est contre.... Tu vas être malade sans cesse

Cela fait 2 semaines que je le prends, sauf quand je fais des repas un peu plus copieux et pas d'effets secondaires. J'ai perdu 2.5kg pendant ses deux semaines mais est-ce grâce au coup de pouce d'alli... la je ne sais pas!

Le seul inconvénient c'est que je suis fatiguée et que j'ai du mal à reprendre une certaine forme. Je suis un peu cachet d'aspirine aux dires de mes proche

je me questionne quant au pouvoir des baies d'acaï pour le régime. En effet, mon pharmacien ne connaissait pas et sur internet cela semble contreverser. Mais un petit coup de pouce c'est pas mal pourtant surtout pour les graisses superflues qui perdurent, perdurent...

Qui croire, il y a tellement de choses qui semblent bien mais c'est facile de se faire arnaqué et plumé et bonjour après la baisse de motivation!

difficile de trouver la motivation quand vous êtes creuvée et qu'il vous arrive des tuiles.

Ma fille me prend toute mon NRJ. Elle a 13 mois et veut marcher... Mais elle est super casse coup et s'énerve vite quand ça roule pas comme elle veut. Un petit caractère bien affirmé déjà! Du moment qu'elle ne fasse pas comme sa mère: se rouler par terre pour des caprices jusqu'à 4 ans!

Mon mari a eu un accident grave. Un chauffard ne la pas vu en doublant sur une ligne blanche. Et bien sûr délit de fuite! Il est hospitalisé depuis 1 mois et n'est pas près de sortir!

Donc entre les allers retours à l'hopital ma fille et bien sur la maison,

Je m’appelle Marlène, j'ai 27 ans. J'ai beaucoup de kilos à perdre surtout depuis l'arrêt de l'allaitement de ma fille. Je veux pouvoir m'accepter et me regarder dans la glace tout en gardant le sourire et ma bonne humeur.