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Blog de adele60
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1ere semaine .... publié le 25/02/2008 à 09:47
Nous voilà après une semaine de regime et déja un kilo en moins... Ce n'est pas assi dur que je le pensais... bon ok, je ne suis pas le regime a la lettre (du moins le menu). J'evite les grignotages entre les repas, je fais 3 vrais repas et une collation et je bois un litre et demi d'eau par jour plus plusieurs thé alors je pense que cela aide.Petit probleme pour la semaine a venir: aucun repas me plait alors je vais reprendre le menu de la semaine 1 avec quelques plats pris dans le livre de recette Weight Watchers!!! En plus, cette semaine, je travaille trois jours du matin et les tentations sont plus fortes car je suis a la maison et souvent seule mais bon, j'irais me cacher dans ma chambre..... je n'aurais pas le courage de descendre chercher quelque chose a grignoter...
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