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Bonjour !
Blog de ad1978
aide blog-
Encore une bonne journée !!! publié le 01/02/2011 à 21:06
Pas d'écart et pas trop de tentation !
Hâte de voir jeudi, si mes efforts seront récompensés...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Mangue, fraîche, pulpe, Ananas, frais, pulpe Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Canard, viande rôtie, Champignon, tout type, cru, Sauce à la crème, Soupe de légumes, tout type, Yaourt ou spécialité laitière, nature Goûter ou snack : Riz blanc, cuit, Mâche, crue, Sauce vinaigrette, Merlan, à la vapeur, Sauce à la crème Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Café noir, non sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1370 kcal (1) commentaires
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