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Un mercredi à la maison !!!
publié le 26/01/2011 à 20:56 |
Journée à la maison sans avoir grignoter !!!
Encore une victoire de canard ^^
Et un esprit occupé à ranger la chambre (ou plutôt le capharnaum) de ma dernière !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle double crème |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Pain de campagne ou bis, Oeuf dur, Gruyère, Tomate, crue, Soupe aux lentilles, tout type |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1511 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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