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Pas facile quand on sort...
publié le 13/01/2011 à 21:18 |
C'est toujours trés difficile de résister quand on sort, surtout pour l'apéro !
Bon, j'ai éliminé l'alcool au profit du jus d'orange.
Et j'ai préféré des toast chaud au fromage de chèvre à des chips...
Maintenant, on verra le verdict demain sur la balance !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise |
| Goûter ou snack : | Boisson rafraîchissante sans alcool (aliment moyen), Toasts salés, garnitures diverses |
| Dîner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1692 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage.
Bise
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice