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Du beau temps et des bonnes nouvelles
publié le 29/08/2009 à 18:02 |
Aujourd'hui, il fait très beau en Guadeloupe.
En plus, j'ai 2 bonnes nouvelles:
1. J'ai perdu 1 kg en 1 semaine.
2. Mon ventre s'est raffermi.
Donc aujourd'hui, bonne journée en perspective.
Le seul hic, c'est que ce soir je vais prendre près de 1000 calories en un rien de temps. ZUTTTTTTTTTTTT!!!!!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, Cappuccino |
| Déjeuner : | Colin ou merlu, Riz blanc (cuit) |
| Dîner : | Accra |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2330 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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On fait partie de la même équipe " les taillefines" pour le tournoi!!
J'espère que tu tiens le coup!On les auras ces vilains kilos tous pleins!! lol
Bisous!
Alors ça a été cette première journée de tournoi?Pour moi,ça a été,j'ai bien travailler et je n'ai pas chômer.
Tu t'es fixée des objectifs?
Raconte nous tout.
Bisous
alors prête pour se tournoi ! motivée ! autour de notre capitaine ! nous allons avancer !! passe un bon lundi ! des bisous ! à plus tard !
Je passe voir et tater la température avant demain.Eh oui c'est bientôt le grand Jour.
J'espère que t'es prête et motivée surtout.
On va tout déchirer en équipe.
Bonne chance et courage.Bisous.
PS : Avec des objectifs concrets,tu y arriveras plus facilement!
Peut être j'en besoin à cause du sport...
Bon sport à toi!
Biz
Si je mange 10 accras, je prends 960 calories... hahaha en une soirée. Elle est pas mal celle-là.
Et demain matin avec mon sport je ne perdrai que 500 calories environ.
Bon si je peux, j'irai courir!!!!
J'espère que je ne vais pas reprendre ce petit kilo que j'ai perdu.
Mais avec la rentrée, je mangerai moins.
600g de tomates c'est combien de tomates? Parce qu'au poids ça fait pas mal!!!!
1000kcal après quoi?
J'ai mangé beaucoup aussi aujourd'hui, mais plutôt des tomates. 600g de tomates! aussi que d'autre choses.