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Bonjour !
Marraine
Blog de activa8
aide blog-
Calories brûlées lors de mon footing publié le 21/08/2009 à 01:47
Il y a 2 jours, j'ai fait un footing de 20 minutes. Et oui je ne pouvais pas faire plus (reprise).
Avec le calculateur de calories brûlées, j'ai calculé que j'ai brûlé 184 calories. Bon faut aussi compter une séance d'abdos.
Mais pour une séance de cardio (style tae bo) de 10 ou 20 minutes, je brûle combien de calories??? C'est du high impact!!!!????
mon alimentation Petit-déjeuner : un capuccino et un morceau de pain Déjeuner : taboulé et merguez Goûter ou snack : un morceau de pain avec du kiri Dîner : gratin de christophines et steack Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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