Les fesses et les cuisses sont parmi les parties du corps chez les femmes qui sont les plus fréquemment touchées par la cellulite, ces se trouvent également être les parties dans le corps des femmes qui ont une plus forte teneur en matières grasses que chez les hommes. Voici quelques conseils qui vont s'avérer très bénéfique pour vous aider à se débarrasser naturellement de la cellulite et éviter.

Solutions Naturelles:

Il est possible de mieux l'apparence de la cellulite en exerçant sur une base régulière et de perdre tout le poids supplémentaire, malgré le fait qu'elle tend à s'aggraver au cours de la grossesse. Il n'y a aucune preuve pour démontrer que l'utilisation des huiles et des crèmes hydratantes pour masser les parties de votre corps qui ont de la cellulite va produire aucun résultat souhaitable.

Nutrition:

Perdre du poids est la première étape que vous devriez prendre dans votre quête pour se débarrasser de la cellulite, mais prenez garde-perdre du poids très rapidement ne servira qu'à rendre votre apparence de la cellulite pire. Cela va vous dire que vous ne devez pas vous impliquer dans toutes les pilules, les régimes ridicules de substitutions régime alimentaire et aucune régimes d'accident, il suffit de prendre un régime sensible avec raffinement glucides-de boissons gazeuses, des bougies, des gâteaux, des biscuits et des sucres. Mangez beaucoup de pâtes, le pain de blé entier, les haricots, l'avoine et le riz brun, car elles contiennent une teneur très soluble de la fibre, beaucoup de patates douces, les épinards, les brocolis et les poivrons car ils ont une teneur élevée en bêta-carotène. Réduire la quantité de sel que vous consommez et la quantité d'alcool que vous prenez.

Extraits de Plantes:

Grâce à leur demande populaire, une variété de produits à base d'herbes sont maintenant disponibles sur-le-compteur qui prétendent se débarrasser de la cellulite. Un grand nombre d'entre eux sont basés sur les stimulants métaboliques qui comprennent le varech qui améliorent la perte de poids et ne doit pas être prise pour une période de plus de deux à trois semaines. Éloignez-vous de over-the-counter remèdes de la cellulite qui sont basées sur des laxatifs très puissants, car la racine de rhubarbe, par exemple, cascara sagrada et séné qui sont conçus pour entraîner une perte de poids soudaine. Frotte la peau de brevets sont dans la plupart des cas, à base d'huiles rubéfiant, qui incluent le poivre ou de genévrier, ce qui augmente le flux sanguin à la surface alors qu'ils tentent de faire revivre les tissus qui sont usés.

Réflexologie:

Un traitement rapide de la réflexologie dans une période de trois à quatre jours fait sur toute la zone des pieds peut aider à stimuler la
circulation. Faire une tentative sur le yoga-débit sanguin dans les cuisses seront généralement bénéficier de postures telles que les rivières, Locust Cordonnier et de danse dont chaque posture debout.