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repas du 22/11
publié le 22/11/2013 à 22:46 |
voilà pour aujourd'hui!
ça vous rappelle un truc???
et oui j'ai mangé la même chose qu'hier! lol
ce soir réunion donc j'ai mangé rapidement et maintenant je suis crevée!!!!
Alors à demain tout le monde pour une pesée que je vous souhaite à toutes agréable!! :-)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales , Lait demi-écrémé, Nectar multifruit |
| Déjeuner : | Tarte aux pommes, Tomate farcie, Riz blanc, yaourt 0% aromatisée |
| Dîner : | Oeuf à la coque, Pain de mie, Pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1443 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biz a bientot de te lire