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Bonjour !
Blog de acagchemin
aide blog-
reprise en main!!! Repas du 05/11 publié le 06/11/2013 à 11:52
Et voilà on repart avec les bonnes habitudes pour perdre un max de poids! :-)
Aujourd'hui, reprise du badminton après 2 semaines de vacs! 1h30 de sport et j'y retourne demain!
Motivée à bloc il faut que ma courbe reparte à la baisse!
Bonne journée à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales, Lait demi-écrémé, Nectar multifruit multivitaminé Déjeuner : Cordon bleu, spaghetti, Pomme, Goûter ou snack : Banane Dîner : Avocat,Jambon cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1178 kcal (3) commentaires
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avant le bad, je me bois un grooooos bol de soupe et en revenant, je finis mon repas; peut etre est ce une idee ;)
Mais je suis rentrée trop tard du sport et du coup tellement fatiguée que j'avais la flemme de manger!
ce soir jvais essayer de manger mieux que ça comme j'y retourne!
lol