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repas du 29/05
publié le 29/05/2013 à 21:42 |
Voilà pour aujourd'hui
Meilleure journée qu'hier mais encore une fois fatiguée!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Jus Multifruit, à base de concentré |
| Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Dîner : | Chou rouge, cru, Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Poire, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc type |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1192 kcal |
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poupoulette21
publié le 29/05/2013 à 21:52
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| allez hop, au dodo | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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