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repas du 27/05
publié le 27/05/2013 à 20:57 |
voilà pour aujourd'hui! RAS!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Jus Multifruit, à base de concentré |
| Déjeuner : | Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante, Kiwi, frais, pulpe et graines, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Dîner : | Betterave rouge, cuite, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1221 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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allez hop hop hop pour le "78" ^^