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repas du 21/05
publié le 21/05/2013 à 21:00 |
fatiguée...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, nectar |
| Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Saucisse de Strasbourg, Kiwi, frais, pulpe et graines, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Madeleine |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Betterave rouge, cuite, Jambon cuit, de Paris, DD, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1066 kcal |
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poupoulette21
publié le 22/05/2013 à 10:51
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| j'espere aussi :)) | |
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acagchemin
publié le 22/05/2013 à 08:32
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| J'espere que le reste de la semaine sera plus sympa!! | |
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poupoulette21
publié le 21/05/2013 à 23:07
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| je compatis, comme tu le sais, je suis dans le meme etat | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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