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repas du 15/05
publié le 15/05/2013 à 19:32 |
coucou tout le monde!!!!!
Voilà pour aujourd'hui, bon très light au niveau des calories mais pas fait exprès!
ceci étant, j'ai très bien mangé et je n'ai pas faim (si un pti creu jprendrai un fruit plus tard)
mais bon pour le moment tout va bien!! :-)
cette semaine c'est version light! il me faut mon 7!!!
voilà voilà!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, nectar |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Poisson cuit (aliment moyen), Mangue, fraîche, pulpe, Betterave rouge, cuite |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1007 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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