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Bonjour !
Blog de acagchemin
aide blog-
repas du 17/04/2013 publié le 17/04/2013 à 20:38
Bonsoir à toutes!!!
Voilà les repas d'aujourd'hui!
Bon pour le repas du midi, n'ayant pas trouvé les calories concernant les sushi, j'ai mis carpaccio de saumon et riz blanc dc je ne sais pas vraiment si ça reflete les calories que j'ai absorbées...
Un peu fatiguée de cette journée mais j'ai adorée ce soleil!!!!!!
Qu'est ce que ça fait du bien!!!
Demain une petite pesée de contrôle pour voir si une rigueur plus importante doit être apportée à cette fin de semaine! :-)
Bonne soirée à toutes!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, nectar Déjeuner : Chou blanc, cru, Mayonnaise, Carpaccio de saumon, Riz blanc, cuit Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Porc, échine, rôtie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1336 kcal (1) commentaires
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quand je ne trouve pas un aliment dans la liste, je regarde sur internet à combien de calories ca correspond et apres je transpose sur un aliment voisin et je fais mon petit calcul pour que ca tombe juste ( la regle de 3 ;) )
si toi pas comprendre moi, moi t'expliquer :D