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Repas du 16/04/13
publié le 16/04/2013 à 21:27 |
Voilà le repas du jour!
bon ce soir craquage c'est mon écart de la semaine!
Mais bon j'ai eu une bonne nouvelle aujourd'hui du coup je me suis un peu lachée! Enfin demain salade salade mais avec le sourrire bien entendu!!!
J'espère que pour vous tout vas bien!!
Des bisousssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, nectar |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cru, Gratin dauphinois |
| Dîner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Hamburger |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1584 kcal |
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poupoulette21
publié le 16/04/2013 à 21:31
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| oh ben ca va, tu reste quand meme dans les 1500kcal, donc c'est pas un probleme ca ^^ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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