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Bonjour !
Blog de ablasore
aide blog-
désastre publié le 07/08/2007 à 17:50
voilà je n'y arrive pas, hier j'ai voulu commencer mon régime et j'ai mangé n'inporte quoi et aujourd^hui c'est pareil sur le coup de 17 heures et des poussières je me jette sur le frigo......pas le moral du tout....je me demande bien comment je vais faire...mon alimentation Petit-déjeuner : 3 t pain cvomplet confiture Déjeuner : haricot vert poulet grillé Goûter ou snack : 1 ballon de pain fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bon courage, si tu rates un jour, il faut recommencer le lendemain comme une nouvelle chance. J'ai des périodes plus faciles que d'autres, cela dépend du stress, de la fatique. J'espère que tu es en vacances et que tu vas bientôt reprendre ton blog.
Et oui, encore moi...LOL...
Bon, faut pas te décourager. Tu n'arrives pas à ne pas grignoter, qu'importe mais prends un yaourt à O %, un fruit, une tomate, du fromage maigre...Fais le tri dans ton frigo, tout ce qui n'est pas bon pour le régime mets le en bas (eh oui, nous ne sommes pas seuls à la maison, faut en garder pour les autres...MDR...), tu les verras moins et seras moins tentée. Mets en évidence ce que tu as le droit de manger même entre deux repas? Si, si...fais le...tu verras, ça va t'aider...Comment ça non...? ...LOL...ben si, quand tu vas au frigo, ne baisse pas les yeux...MDR...
Bon, je dis ça...Oups, j'écris ça sous forme de plaisanterie mais je t'assure que ça peut t'aider. Le régime, c'est pas de se priver, c'est de manger correctement. T'as faim et bien tu manges, mais choisis un aliment peu calorique...
Allez, allez, on se booste. Tu vas pas abandonner si près du but...LOL... enfin presque...plus que quelques kilos et on y est...MDR...
Vas à ton rythme, n'en demandes pas trop d'un coup et tu verras, ça va marcher.
Allez, passe me voir à l'ocassion, non pas à la maison, c'est trop loin...Rires... sur le blog
A très bientôt j'espère, Gros bisous