Et voilà tout est dans le titre.

moyenne, 1 kg perdu par semaine, moi ça me convient. 

Bonjour tout le monde.   Me revoilou !!!

Je viens de vivre une semaine de ouf !!!

Trois jours de formation à Paris, avec des temps de trajets épouvantables et le boulot qu’il faut tout de même assurer. C’est super crevant !!!

Bilan :

La formation géniale, elle m’ouvre des horizons que je ne soupçonnais même pas.

Le travail, même si on ne s’y plaît pas quand tout se passe bien ailleurs, ça devient une formalité à accomplir. J’ai rempli ma mission. Lol

Le programme : super. J’ai retrouvé la pêche que j’avais perdue depuis longtemps. J’ai réussi, malgré la fatigue à préparer mes repas la veille pour ne pas déroger. J’ai tout bien fait…

A part les fruits : j’ai du mal. Mais quand j’ai vu le thème de la semaine 3, j’étais comblée.  Les légumes j’adore !!!! 

La marche, j’ai pas compté, mais les 30mn par jours, je suis sûre qu’elles étaient là, on ne pouvait plus m’arrêter. D’ailleurs, aujourd’hui ça ma manqué, c’est tout dire !!! LoL

Mon seul regret, je n’ai  pas pu être parmi vous autant que je le souhaitais.

Résultat semaine 2 : - 900 g.  

Total -2,6 kg en deux semaines.
Byby les kilos

Bonjour tout le monde !!!!     Me revoilou

Je viens de vivre une semaine de ouf !!!

Et oui trois jours de formation à Paris avec des temps de trajets épouvantables et le boulot qu'il faut tout de même assurer, c'est super crevant.

Malgré tout, un bilan hyper positif :

La formation super, elle m'ouvre des horizons que je n'imaginais même pas.

Le boulot, même si on s'y plaît pas, mais que tout se passe bien en dehors, ça devient juste une formalité à accomplir. J'ai rempli ma mission. lol

Le programme incroyable !!!! Il me donne une pêche que j'avais perdue depuis longtemps. J'ai réussi malgré la fatigue, a préparer mes repas la veille pour ne pas déroger. J'ai tout bien fait ...

A part les fruits : j'ai du mal. Mais quand j'ai vu le thême de la semaine 3, alors là je suis comblée.  Les légumes j'adore !!!

La marche, 30 mn par jour, j'ai pas compté, mais je suis sure qu'elles étaient là, voir plus.
On ne pouvais plus m'arrèter !!!! LoL
D'ailleurs aujourd'hui ca m'a même manqué, c'est pour dire.

Mon seul regret : j'ai pas pu être parmi vous, comme je l'aurai souhaité.

Et le résultat de cette semaine  : - 900 g

Soit 2,6 kg en 2 semaines  Byby les kilos !!!!
 

Ca plane pour moi !!!

Suis toujours sur mon nuage depuis la pesée d'hier, comment ca booste.

Du coup j'ai même réussi à faire une bonne marche.

Le lapin à la moutarde, trop bon.

Le 08/11/2010 : j'aurai du écrire ceci :

Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, bonjour.

Bienvenue sur la compagnie : aujourd'hui.com air line. 

La météo est au beau fixe. 

Nous ne ferons aucune escale vers le poids désiré.

La compagnie aujourd'hui.com air line vous souhaite bon vol, nos hotesses vous accompagnerons tout au long de ce voyage.

Nous vous prions de bien vouloir... suivre les menus proposés.

Nous allons procéder au décollage dans quelques instants.       

Bon vol !!!

Et alors quel décollage !!!

1,7 kg en une semaine.YES YES YES

J'ai vraiment du mal a y croire.

Ne nous emballons pas, entendre prochaine pesée me semble plus sage.

Entout cas suis trop contente.

J'espère que vous partagez la même jois que moi, car aujourd'hui, c'est l'euphorie !!!

Merci toutes et tous pour le soutient que vous m'apportez, vous étes géniaux et géniales.

A+

Toujours aussi débordée, surtout quand il faut rattrapper un jour férié, mais ça j'ai l'habitude.

Pas le temps pour le programme de sport, pas grave. J'ai lié l'utile à l'agréable. Tanpis pour les étirements, mais la marche j'en ai fais dans la journée.

Le menu toujours ravie. Agréable, voir surprenant (le soir).

La seule ombre de ma journée, l'épée de Damoclès, qui :  tombera tombera pas, demain. Je parle de : la pesée, bien sûr !!!!!!

J'ai fais confiance au programme, l'ai respecté quasi total, le verdict demain matin... 

J'ose même pas parler de la nuit que je vais passer...

La suite dans le prochain article

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas.

Hier hyper active, aujourd'hui un vrai lézard.

Il faut dire que chez moi il a plu toute la journée.
 

Le menu aujourd'hui très sympa !

La tomate et mousse de thon, agréable surprise.

Omelette avec quelques cèpes (ramassés il y a peu) et petite persillade. Je vous pas.

C'est a se demander, pourquoi on mangeait autrement, avant.

La simplicité a vraiment bon.

La balance m'a titillée l'esprit toute la journée, samedi approche, le stress du résultat avec. 

Et voilà, ça dérape!!!!

Pas le temps! pas le temps! pas le temps!

Pas le temps de faire mon sport, programme qui commençait aujourd'hui.

Pas le temps de préparer ma purée! heureusement qu'il y a les équivalences.

et faut Rester Zen ?

Heureusement la motive reste intacte, c'est déjà ça.

Il fait froid, il pleut  .....

Mais le morale reste au beau fixe !!!

Je sais pas si c'est la pluie, mais en plus aujourd'hui j'ai eut aucune difficultées à boire. ( même plus)

C'est le top, ce programme.