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zou au sport
publié le 14/10/2009 à 11:13 |
il faut que j'aille au sport je n'y suis pas encore allée de la semaine !!
en plus mes parents veulent que je les accompagne au resto vendredi soir (un gastronomique), mais rien ne me va pour le régime !! et en plus je ne peu pas dire je ne viens pas c'est pour mon anniv qu'on avait pas fêté
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | sirop menthe 0%, galette arome fleur d oranger, steack haché |
| Déjeuner : | jambon, 30g camembert 5%, un oeuf dur, paupiette, FB |
| Goûter ou snack : | 1h de muscu, 1 remodelage minceur manuel |
| Dîner : | une tranche jambon, 30g camembert 5%, un oeuf dur, poulet grillé, taillefine choco |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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