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Une bonne journée
publié le 21/09/2009 à 19:41 |
Bonjour les filles,
Plutôt contente de moi pour ce début de semaine. Il ne me restait que des pommes et des bananes comme fruits, alors Laétitia, ma gentille voisine a accepté de m'emmener faire le plein de vitamines : raisin, nectarines et un peu de verdure avec un assortiments de salades. Puis après on a été acheter le gazon qu'il va être temps de semer, parce que ça c'est sur, je ne passerais pas un autre hiver les pieds dans la gadoue! ah, les joies du lotissement....Donc entre la superette et la jardinerie où la vendeuse très pro nous a donné plein de conseils je n'ai pas vu temps passer donc pas eu de mauvaises "pulsions". Je n'ai même pas pensé à ma collation. Et en plus, ce midi, je me suis fait plaisir avec des frites. Hé les filles, je vous vois venir : un régime avec des frites? Oui mais des frites au four. C'est pas génial tout ça?
J'espère que comme moi vous avez bien commencé cette semaine que je vous souhaite excellente.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 25cl jus d'orange, 2 tranches pain+2cc confiture allégée, 1actimel, café avec sucrette |
Déjeuner : | Poisson pané et frites au four, yaourt, raisin |
Dîner : | surimi, salade, 1cc huile, 1 tranche de pain, yaourt 0%, banane |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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