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Bonjour !
Blog de abakila
aide blog-
AUjourdhui, le samedi 6 Octobre 2007! publié le 06/10/2007 à 09:25
Héhé, plus motivée que jamais!!
Avant hier, un évènement déclencheur assez hard m'a fait ouvrir les yeux sur ce que je devenais, pas que physiquement mais psychiquement, et je me suis dit que c'était la goutte d'eau...
Même si durant l'année dernière, phase boulimique, je me disais presque tous les jours que c'était "fini" et le lendemain rebelote...
Bref en clair, ça m'as remis les idées en place, hier j'ai couru 35min sans m'arrêter, ça parait peut-être peu mais d'habitude je ne dépassais pas les 20min, et cette fois ci mon mental à tenu, j'étais fière!
Je ne cherche pas à maigrir "vite"... Je me dis que j'attends le mois de mai/juin 2008 pour constater ma perte de poids... !mon alimentation Petit-déjeuner : Un bol de Quaker (genre porridge)+1 c. a c. de miel d'acacia, 1 petit verre de tropicana duo (tomate carrote fraise framboise), 1 bol de thé anglais lipton breakfast. Déjeuner : Bouillon de légumes aux vermicelles chinoises Goûter ou snack : Infusion du Maroc et patisserie orientale (plaisir de la semaine!) Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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