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Blog de aalyha

aide blog

  		• permier jour
    publié le 12/03/2008 à 11:17

    j'ai décider maintenant kil fallait ke je me prenne en main....pour ke je me sente aussi bien dans ma tête que dans mon corps...premier défi ce midi , manger avec mes amis...ke choisir entre une salade composée et un repas complet...je ne vais pas me faire violence, je vais donc opter pour la superbe salade...





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : grand café+un pain au chocolat
    Déjeuner : repas complet
    Goûter ou snack : rien , chui en cours:-(
    Dîner : potage de légumes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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