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pas en forme
publié le 01/07/2007 à 19:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de café déca, 4 craquottes céréales complètes, 2 mini-viennoiseries |
Déjeuner : | 1 petite tranche de paté "maison" avec 2 cornichons, du tajine d'agneau au citron, avec carottes et courgettes ; 2 petites portions de tarte aux pommes "boulangerie" |
Goûter ou snack : | tasse de thé nature, avec 1 morceau de sucre, des gâteaux |
Dîner : | salade composée (concombres, tomates, laitue, thon nature, maïs), fromage, fruit |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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