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Bonjour !
Blog de a3aroussa
aide blog-
Premier jour sur ajourd'hui.com publié le 17/12/2007 à 15:15
c'est mon premier jour sur ce site
ajd ena sayma pour cette raison j'ai pas déjeunermon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec sucré, Jus de pamplemousse rose pressé (Andros) , Lait demi-écrémé Dîner : Chou , Carotte (crue), Poulet (sans peau), Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 737 kcal (2) commentaires
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amounax publié le 21/12/2007 à 15:40salut 3roussa je suis une nouvelle adhérente je voulais de l'aide moi aussi je ne sais pas comment ça marche et pourquoi pas on s'encourage ensemble et rabi ytamem bel5ir
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bichbicha publié le 17/12/2007 à 17:19salam llala la3roussa , llah ikamal 3lik b lkhir a llala l3roussa dc raki sayma lyoum , hna demain c'est 3arafa dc demain anssoume incha allah car les 10 jours de dou al hijja sont très bénéfique pour celui qui jeûne . bonne apétit , et bon courage .@+++bizzzzzzzz
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