Je n'ai pas résisté ce matin à l'appel de la balance, et j'ai bien fait !!

Me suis redu compte des dégâts, j'ai repris ce que j'avais perdu la semaine dernière !!

Pourtant je fais attention, la preuve hier midi c'était restau (Buffalo) j'ai résisté aux frites et même au dessert

j'ai seulement pris steak de bison et haricots verts !

je fais du sport (bon pas assez mais bon !)

Ce midi je pense que je vais envoyer un mail a la nutritionniste, j'ai vraiment l'impression de faire des efforts pour rien !

Ce soir j'ai une copine qui vient manger, je vais essayer de faire light mais bon : saumon ratatouille vous en dites quoi ?

Sinon ben le vélo est resté dans le débarra, j'arrive pas a le sortir il y a trop de souk, il me faut de la main d'œuvre pour monter l'armoire et après ce sera rangé.

Quelqu'un a t il suivi un bouquin du dr Cohen ? facile a suive, cuisiner ? moi suis toujours en manque d'idées pour faire mes repas, c'est toujours la même chose qui revient !