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Bonjour !
Blog de a2line63
aide blog-
repas du 1/03/2012 publié le 01/03/2012 à 13:05
Bonne après midi
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée, Beurre allégé (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Épinard, cuit, Riz blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Concombre, cru, pulpe Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Merlan, à la vapeur, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Kiwi, frais, pulpe et graines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1163 kcal (1) commentaires
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1163 kcal, je n'ai pas su me tenir moi aujourd'hui.
enfin pour toi ça va la balance va être contente demain.
bisous