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repas du 15/02/2012
publié le 15/02/2012 à 10:51 |
bonne journée bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Tartine de pain de noix, confiture de mûre beurre,boisson chocolaté |
| Déjeuner : | tomates farcies au thon cuits au four,1 tranche de pain aux noix,2kiwi,1 yaourt blanc 0% avec 1cuill a café de sucre ou de miel |
| Goûter ou snack : | compote de pomme |
| Dîner : | Penne aux courgettes et aux chèvres,salade verte avec vinaigrette à l'ancienne,1pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1126 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton passage sur mon blog...
Ton menu me plaît beaucoup...J'aime les noix...!
A bientôt Bizzz ***