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Blog de a2line63

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  		• repas du 10/02/2012
    publié le 10/02/2012 à 12:33

    pour le dîner j'ai remplacer les haricots blanc par de la mâche vu que se midi j'ai manger un petit trop de pain frown ( je n'ai pas pu résister au painx aux céréales) 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée, Confiture
    Déjeuner : bifteck,Haricot vert,persillé Poire, fraîche,Pain aux céréales et graines, Fromage de chèvre bûche
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée
    Dîner : Sardine, à l'huile d'olive, , yaourt 0% nature avec une cuillère à café de Miel, Mâche, avec vinaigrette a l'ancienne, Salade de fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1367 kcal
    (3) commentaires


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  • BellaLuna7 
    publié le 11/02/2012 à 00:18
    Oui c'est un bon réflexe comme y'a des sardines à l'huile c'est bien :)
  • miaout 
    publié le 10/02/2012 à 23:40
    Tu as bien réagie, je ne sais pas si je saurais en faire autant
    Passe un bon week end
    A bientôt
    bzzzzzzzzzzzzzz
  • a2line63 
    publié le 10/02/2012 à 20:27
    :)

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