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Blog de a2line63

aide blog

  		• journée du 29/01/2011
    publié le 29/01/2012 à 18:27

    demain je m y met vraiment :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture de fraise
    Déjeuner : Poireau, cuit, Asperge, cuite, Laitue romaine, crue, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes
    Dîner : Salade de riz, Pain aux céréales et graines, artisanal, Crumble aux pommes, Boisson au thé, aromatisée, sucrée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1908 kcal
    (0) commentaires

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