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Blog de a2lexandra

aide blog

  • reprise
    publié le 14/08/2009 à 00:08

    et oui!!!!

    apres 32kilos perdus, et 8 repris... (vive les déceptions amoureuses ;) ) me revoilà partie sur le sentier du zéro graisse...

    et en trois jours, et en revenant de nouveau sur ce fabuleux site qui m'a permis de perdre 32kilos en un an....

    je suis passée de 74kilos à 72,2 kilos...

     

    chouette!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales Chocos Kellogg's, Lait demi-écrémé , Fromage fondu bridelight
    Déjeuner : Steak haché 15%, Tomate pelée, Oignon, Melon
    Goûter ou snack : Cappuccino
    Dîner : Salade verte, Oeuf de poule , Yaourt (0% MG), Baguette (pain blanc)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1871 kcal
    (3) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:48
    Bonjour a2lexandra

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • Blackdiamond 
    publié le 04/01/2010 à 16:49
    Coucou Alexandra, je suis sur ton blog un peu par hasard puisque tu es dans la liste des miss minceur que j'ai recu sur mon mail... et je suis contente d'etre passee par la. ta perte de poids est spectaculaire et tres motivante.

    ce sont des filles comme toi qui me stimulent et me confirme que moi aussi je peux y arriver. bravo ma belle. tu es superbe et tres belle en plus !

    continue de garder ce corps de reve...
  • eternal-atlantis 
    publié le 13/10/2009 à 15:04
    Salut ! Félicitations pour tous ces kilos de perdus, le résultat est fabuleux ! =) Bon retour sur le site, je l'adore moi aussi ! bizz

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