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COUCOU
publié le 08/06/2008 à 17:42 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui j approche mais je crois que c est les derniers qui sont les plus dur a perdre mais je garde courage lentement mais surement :)
aujourdhui je vais courrir mais pas a jeun ,, je vais prendre mon ti dej et apres j irais ..
bizz a toi passe une belle journee et peut etre a ce soir
alors bientot la cap ma belle
moi c est demain aujourdhui c etais conge de cap
mais tu regarderas sur mon blog j ai mis l integral de mon entrainement avec billy :) tu vas certainement aime
en plus c est du cardio :)
allez bonne soirée
bizz a demain
mais pas a jeun ok :P
car avec le soleil qui tappait en plus ,, et les montagnes a monte j ai eu quelques d'étourdissement :)
aujourdhui.. je crois que je vais faire la salsa 5 fois allez goooo
biz a toi passe une belle journee :)